年末ライブ、二件行ってきた。《ビリーズブートキャンプ》
アルインコ シットアップベンチDX FA130 ￥7,980 インディアン エクササイズウィル STT021 ￥972 Amazon.co.jp 器具を揃えれば、 腹筋やらをやるだろう。
年末年始は、ビリーズブートキャンプと併用して、 プチマッチョを目指す今回は一年を振り返りつつのジム通いになりました(^-^) ２月に初めて中級エアロに参加したときは、 ビリーズブートキャンプみたいに、 体力さえあればすぐに真似て動けると思ったら、 あまりの動けない惨めさに、 こんなに難しいんだって驚いたものです。
韓国のカリスマトレーナー♪ なんだか同年齢とういうことが 勇気を与えてくれます（＾＾） がんばるぞ！ 韓国式ビリーズブートキャンプ！！ ★P10倍★チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】 Dしっかり負荷がかかるFIGUREROBICS。
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でも それなりにクリア。
来年も トレーニングは続けたいです。
【他店を圧倒衝撃在庫限りの大特価85％OFF1880】最新ビリーズブートキャンプ第3弾！日本語説明人気ブログランキングへ ワンクリック願いあとビリーズブートキャンプ（笑）最近ちょっとメタボらしい。
全３巻のＤＶＤで合計３００円也。
秋葉原おそるべし。
一通りブラブラしたので新宿に向かう。
その前に、駅前に屋台出してた店でちょっと腹ごなし。
スターケバブ というお店。